В общем, в результате нормального похуданса и злостных измывательств над организмом на финише (ну, мурка, ну еще стограммчик) имеем 54 кг 850 г,, торжественно вписанные в карточку участника. Окружность бедра 50 см (с утра 49 было, но я бегал по дорожке). После того как поел, напился сладкого чаю да кофею и торжественно схарчил эскимо, ожидаю возвращения этак 3 кило. Ну и фиг с ними, мне лишь бы за 63 в обозримом будущем не вылезало. Теперь бы мышечной массы набрать...
Обещанные визуальные вещдоки:.
А вот тут отлично видны не только достоинства, но и недостатки =)
читать дальше
Цифирь. К сожалению, весенних замеров у меня нет, и даже сентябрьских. Но есть за 17 октября.
Шея - 36 см. Грудь - 100 см. Грудная клетка - 85 см. Талия - 90 см. Живот - 97 см. Бедра - 104 см. Правое бедро - 62 см. Плечо - 32 см. Вес -76 кг.
Вчера:
Шея - 32 см. Грудь - 86 см. Грудная клетка - 83 см. Талия - 71 см. Живот - 73 см. Бедра - 87 см. Правое бедро - 50 см. Плечо - 27 см. Вес - 55 кг.