вторник, 04 декабря 2012
11:23

Тьорга
Сумеречные вальсы и жуткие частушки нашего пограничья, Ритм твоего пульса, голос твоей крови - так, чтоб наверняка.
Сегодня в тренировки добавили суперсеты. 4 круга всех упражнений за день (кроме пресса) по одному подходу подряд и без отдыха - на закуску. О, да, детка, это оно! :gigi: Больше не будет так, чтобы переодевшись, я забывал, что вообще сегодня тренировался. Теперь я всёоо помню =)

@темы: Heavy metal

URL
Комментарии
04.12.2012 в 12:59

Son -Jackal- TBM
Сука шаман
Это офигенно, бро)
URL
04.12.2012 в 13:07

Тьорга
Сумеречные вальсы и жуткие частушки нашего пограничья, Ритм твоего пульса, голос твоей крови - так, чтоб наверняка.
SonTBM, Ага, ощущения дивные =) Особенно приятно. что удалось нормально поделать жимы - в основном блоке пришлось делать их в богомерзком "Смите", потому что все нормальные места были заняты неторопливыми дядечками, которые в основном стояли и накачивали языки, в то время как штанги были собраны под них. Стоило с матюгами закончить кое-как жимы, борясь не столько с весом, сколько с попытками шайтан-арбы облегчить мне жизнь без запроса, как все скамейки оказались свободны =) Но я наверстал!
URL
04.12.2012 в 13:13

Son -Jackal- TBM
Сука шаман
Я тебя понимаю) Ощущения потрясающие
URL
05.12.2012 в 01:19

CrimsonIce
У меня сегодня тоже все замечательно болит)
URL