Упахаться до такой степени, что лень есть - это супер! =)
Увы, в жиме до 50 не дотянул. Вышло где-то примерно 48 - то есть, больше 47 и меньше 50. Тяга - за 70, точную цифру устанавливать не стали, ибо под конец начала плыть техника - спиной рисковать жалко, однако. Присед - полтинник. Итого в сумме приблизительно 170 будет. Ни в какой взрослый разряд еще не вписываюсь, но я еще нормально и не тренировался. Это - печка, от которой плясать. После силовых еще оттарабанил полчасика на степпере. Майку и шорты можно было выжимать.
После тренировки бойко отволок из магазина два пакета жратвы, пришел, разделся, сел за комп... и таки понял, что даже батарейки "Энерджайзер" однажды все-таки заканчиваются =)