суббота, 17 августа 2013
18:48

Тьорга
Сумеречные вальсы и жуткие частушки нашего пограничья, Ритм твоего пульса, голос твоей крови - так, чтоб наверняка.
Я, конечно, сам себе злой Буратино, по уши деревянный. Хотел узнать, сколько точно жму - надо было делать проходку на свежую руку, а не забив перед этим оные культяпки подтягиваниями и отжиманиями на брусьях чуть ли не до упора. Ну вот знаю, что даже в таком убитом виде жму без особого напряжения 65 - а на 67,5 трицепс не пляшет. Убитый трицепс. А свежий? Сколько я жму свежим - 67,5? 70? Все те же 65? Ну вот и жди теперь дня четыре минимум до нормальной проходки, помирай от любопытства :alles:
Но все-таки с ребятами в Сосновке было сегодня турниковать офигенно хорошо.


@темы: Heavy metal

URL
Комментарии
18.08.2013 в 14:50

Ratchet
Делай то, что должен. Даже когда это не имеет смысла./Это не характер у меня плохой, это его неадекватно оценивают!
~Sheogorath~, знакомо! с другой стороны, любопытство и предвкушение - это неотъемлемая часть нашей жизни :smiletxt:
URL
19.08.2013 в 06:14

Тьорга
Сумеречные вальсы и жуткие частушки нашего пограничья, Ритм твоего пульса, голос твоей крови - так, чтоб наверняка.
Да ну, мне вон тренер вчера настучал по бошке за то, что пытался проходку по приседу сделать после тяги в четверг - оказывается, неделю надо было подождать как минимум между проходками. Шило в попе.
URL
19.08.2013 в 21:57

Ratchet
Делай то, что должен. Даже когда это не имеет смысла./Это не характер у меня плохой, это его неадекватно оценивают!
~Sheogorath~, да уж, куда деваться! Ни пуха :)
URL