Жизнь непредсказуема (и, кстати, это прекрасно). Потому всяческие "две недели без матерных слов", "месячник стояния на голове по утрам" и "ни дня без строчки" - ИМХО фигня высшей марки.
А какие-то марафоны избегания негативных мыслей и переживаний на мой вкус равносильны отключению от жизни на какой-то срок. Своего рода лекарственная кома, но от лекарственной комы это отличается тем, что неосуществимо. Потому что, если человек не спит, то чувствовалка и думалка у него работают и никаких регуляторов к ним не прикручено. А когда что-то под целенаправленным запретом, то оно начинает лезть в голову с утроенной силой, и не потому, что ворожат какие-то злокозненные бесы, а потому что негативу (его искоренению) придается усиленное внимание. Антивнимания не бывает, подсознание не понимает частицы "не". "Не думай о лимоне, о его желтизне и кислоте. Не думай, сцуко!" Это, кстати, знают все специалисты по похудению - строгие запреты себе на вкусняшки - прямой путь к тому, чтобы однажды ночью очнуться с полным животом перед пустым холодильником.
Так что ИМХО от негатива надо не бегать. а тренировать свои реакции на негатив и гонять тараканов, чтобы не устраивали в голове пьяные танцы с битьем зеркал и бутылок при каждом удобном случае.
Человек, которого это напрямую касается, этого не прочтет, ну и пофиг. Все равно был бы дохлый номер, а так, может, кто другой услышит и не станет делать ерунды.