Надо все же напоминать себе, что запасных тазобедренных суставов у меня нет и даже у врага не открутишь =)
Что-то прогресс какой-то медленный, хотя бомблю разными упражнениями, как положено. Конечно, я давно не в возрасте учеников ДЮСШОР по направлению гимнастики, да и в правильном возрасте им не был, а был вечно освобожденным от физкультуры ботаном. А когда занялся оной сам и даже немного спортом, то напирал не на растяжку, а на прямо пртивоположные дела, делавшие из меня нечто еще более уплотненное, неповоротливое и квадратичное. Но расскажите это моему азарту! =)
И все же мягше, мягше по возможности...