Сумеречные вальсы и жуткие частушки нашего пограничья, Ритм твоего пульса, голос твоей крови - так, чтоб наверняка.
Наконец-то через две недели 65 секунд планки воспринимается не как издевательство, а как бодрый отдых между динамческими упражнениями =) Не припомню, сколько я когда-то выстоял максимально... Чуть ли не 10 минут? Ну, так на то та сушка и называлась "бешеной" =)